Рейтинг лучших витаминов для роста волос. Сравнение и отзывы

Чтобы косы спускались до пояса и были здоровыми и крепкими необходимы витамины для роста волос. Рейтинг лучших производителей, который мы составили, включает только проверенные временем компании, хорошо зарекомендовавшие себя на нашем рынке. Но только вам решать, что выбирать. Ведь сегодня самые лучшие витаминные комплексы стоят недёшево. Конечно, существуют и более бюджетные варианты, но стоит отметить, что тут нужно быть осторожным.

Недорогие витамины отличаются низкой биодоступностью, из-за чего организм не усваивает все полезные вещества. Однако, есть исключения, и даже за низкую цену можно найти хорошие препараты. В нашем рейтинге вы найдёте только лучшее из лучшего.

Витамины влияющие на рост волос

Как часто вы задумывались, глядя на девушку, по плечам которой струятся красивые длинные волосы, откуда такой блеск, эластичность и здоровый вид. Всё дело в фолликулах – волосяных луковицах, в которые поступают витамины и минералы. Если в организме существует дефицит полезных веществ, то это сразу отражается на волосах: они тускнеют, теряют красоту, медленно растут, а кончики секутся. Но стоит фолликулы немного подкормить витаминами – ситуация меняется на глазах.

Так какие нужны полезные элементы, чтобы локоны были пышные и здоровые?

витамины для роста волос на голове

ВитаминыПольза для волосГде содержится
Ретинол – АПридаёт упругость и блеск, спасает от воздействия ультрафиолета, улучшает рост волосПечень трески, желток, сливочное масло, козий и сливочный сыры, икра, картошка, свекла, зелёные овощи, морковь, листья салата, манго, арбуз, абрикосы, мандарины, нектарины
Токоферол – ЕУвлажнение, восстановление, укрепление волос, улучшает доставку кислорода к волосяным луковицам, помогает выработке коллагена, улучшает циркуляцию крови на голове и усиливает ростСвежие овощи, зелень, желток, молоко, печень, морская рыба, кальмары, креветки, злаки, бобы, растительные масла без термической обработки, орехи
Тиамин – В1Наделяет блеском и эластичностью, насыщает влагой, делает волос толще и сильнее, стимулирует рост, борется с секущимися кончиками, перхотью и себореейОрехи, горох, фасоль, чечевица, пивные дрожжи, проросшие зёрна пшеницы, спаржа, брокколи, картошка, капуста, морковка, зелень, крупы, сухофрукты, семечки, кукуруза
Рибофлавин – В2Регулирует работу сальных желез, способствует росту, устраняет сухость, ломкость, помогает бороться с секущимися кончикамиДрожжи, печень, говяжьи и свиные почки, миндаль, растворимый кофе, растительные и сливочные масла, свежевыжатые соки, крупы, капуста, листья салата, шпинат, творог, сыр, сухофрукты
Никотиновая кислота – В6Улучшает кровообращение, что помогает активному поступлению полезных элементов к фолликулам, придает волосам силу и прочность, стимулирует рост, борется с перхотью, зудом, сухостью кожи головы, восстанавливает структуру и увлажняетФисташки, семечки, отруби пшеницы, чеснок, зёрна фасоли и сои, грецкие орехи, морепродукты, кунжут, облепиха, бананы, сладкий перец, авокадо, капуста мясо кролика, говядина, баранина, овсянка, дрожжи, хлеб ржаной, сыр, творог
Биотин – В7Предотвращает появление перхоти, усиливает кровообращение, участвует в синтезе кератина, профилактика выпадения волосНатуральные йогурты, кисломолочные продукты, пробиотики, картофель, лук, капуста, морковка, помидоры, свекла, шпинат, апельсины, дыня, персики, яблоки, злаки и бобовые, субпродукты свинины и телятины,
Инозитол – В8Укрепляет, восстанавливает структуру волос, предотвращает выпадение, улучшает транспорт кислорода к волосяным луковицамПророщенные зёрна пшеницы, овсянка, отруби рисовые, горох, мандарины и апельсины, дыня, персики, капуста, морковка, сухофрукты, бобовые, ягоды клубники, земляника, печень говядины, помидоры, свекла, бананы, яблоки
Фолиева кислота – В9Укрепляет, стимулирует рост, препятствует выпадению, добавляет блеск и прочностьАрахис, печень, фасоль, грейпфрут, брюссельская капуста и брокколи, фундук, салат, крупы, жирный творог, грибы, яйца
Цианокобаламин – В12Способствует хорошему кровообращению на волосистой части головы, активизирует рост, уменьшает выпадение, обеспечивает поступление питательных элементов к фолликулам, устраняет перхотьМясо, яйца, молочные продукты, морепродукты
Аскорбиновая кислота – Сускоряет рост, наполняет влагой, препятствует выпадениюШиповник, кинза, облепиха, жёлтый перец, смородина, рябина, петрушка, укроп, капуста брюссельская, киви, цитрусы, редис

Пользу витаминов переоценить невозможно. К сожалению, наше питание редко бывает сбалансированным и мы, даже включив в свой рацион нужные продукты, всё равно не получаем в достаточном количестве полезные элементы. Чтобы поддержать своё здоровье и восполнить дефицит питательных веществ, лучше принимать витаминный комплекс.

к содержанию ↑

Какие витамины принимать для роста волос. Рейтинг 2018

Сегодня производители активно разрабатывают витаминные комплексы и поливитамины большого спектра действия. Они предназначены не только для улучшения здоровья волос, но также укрепления ногтей и решения проблемы кожи. Но не ждите быстрого эффекта. Нужно время, чтобы увидеть результат.

Названия лучших препаратов для лечения и восстановления волос:

  1. Комплекс витаминно-минеральный «Алерана» возглавляет список нашего рейтинга. Комплекс содержит эффективные витамины и минералы. Перед применением следует получить консультацию у врача. Препарат отлично борется с перхотью, укрепляет волосы изнутри, предотвращает выпадение. Как только вы пройдёте курс лечения, увидите, какими здоровыми и сильными станут ваши локоны. Стоимость средства очень высокая. Производитель также выпускает шампунь и бальзам этой серии, и результат от витаминов будет более ощутимым, если комплексно подойти к лечению волос. «Алерана» предлагают в виде пилюль, которые нужно принимать утром и вечером по 2 капсулы. Полный курс лечения займёт 3 месяца.

    Алерана
  2. «Пантовигар» – самые лучшие витамины, если вас беспокоит выпадение волос. Способен помочь даже в очень запущенных случаях, таких как облысение. В составе содержатся не только витамины, но и необходимые микроэлементы, кератин в большой дозе, аминокислоты и дрожжи. Средство подходит для ускорения роста волос, восстановления структуры, что делает волосы мягкими и послушными. Имеет накопительный эффект. Купить препарат можно в любой аптеке, но стоит он достаточно дорого. К минусам также стоит отнести наличие противопоказаний: беременность и период лактации. Выпускается в капсулах, которые надо принимать 3 раза в день. Курс лечения длится 3 месяца. Важное условие – консультация с доктором.

    Пантовигар
  3. «Витрум Бьюти». Это спасательный круг для волос, которые часто подвергаются окраске, термическому воздействию, завивке. В состав входят витамины группы В, Е, С, Н, полезные минералы, аминокислоты, ферменты, а также концентрированные вытяжки из растений. Выпускается в таблетках. Препарат способствует восстановлению структуры, росту волос, обогащает волосяные луковицы минералами, ценными компонентами, устраняет ломкость ногтей. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

    Витрум Бьюти
  4. «Perfectil». Отличное средство с богатым на полезные элементы составом. В него входят практически все питательные вещества, какие необходимы для здоровья волос и ногтей. Это достаточно дешёвые витамины, но они не уступают дорогим по своему качеству. После прохождения курса (1 месяц) улучшается структура волос, предотвращается выпадение, проходят дерматиты, перхоть, появляется блеск, локоны становятся упругими и эластичными. Принимается 1 раз в день. Противопоказания: беременность, заболевания щитовидки, аллергия.

    Perfectil
  5. «Компливит Сияние». Содержит практически все витамины группы В, необходимые для здоровья локонов, полезные кислоты, минералы и спиртовые вытяжки из чайных листов в большой концентрации. Мы привыкли считать, что отечественному производству далеко до импортного. Но этот витаминный комплекс рушит все стереотипы! Он не только питает волосяные луковицы, но и возвращает к жизни не действующие фолликулы. Кожа головы получает насыщенное питание, что стимулирует активный рост волос. Ваша причёска будет выглядеть по-новому. Рекомендуемая доза – 1 таблетка в день.

    Компливит Сияние
  6. «Revalid». Легко и быстро улучшает состояние волос, ногтей и кожи. Средство имеет хорошие отзывы. Оно богато витаминами, дрожжами, аминокислотами, питательными микроэлементами. Натуральный состав защищает волосы от внешнего воздействия, а также питает и наполняет влагой, что помогает избавиться от сухости и ломкости. Приятным бонусом является то, что витамины способны успешно бороться с первой сединой. Средство лишено побочных эффектов. Выпускается в таблетках, которые следует принимать 3 раза в сутки. Полный курс лечения составляет 3 месяца.

    Revalid
  7. «Dikson Polipant complex» – инновационный продукт класса люкс. Профессиональное средство по лечению и уходу за волосами. Оказывает воздействие на волосы изнутри: активизирует рост, борется с перхотью, облысением, себореей. Препарат выпускает в виде ампул. Наносится на кожу головы. Смывать не нужно. Курс 2 месяца, использовать ежедневно. Имеет высокую эффективность и стоит дорого.

    Dikson Polipant complex
  8. Комплекс «Домашние рецепты». Отличное средство, которое будет полезно волосам, подвергающимся частому окрашиванию. Питает волосяные луковицы витаминами, маслами и протеинами шёлка, регулирует работу сальных желез, за счёт чего локоны меньше жирнятся. Препарат представлен потребителю в ампулах. Маслянистую жидкость необходимо втереть в кожу головы и оставить на 30 минут, после чего смыть. Курс лечения – полтора месяца.

    Домашние рецепты
  9. Альфа-Токоферола Ацетат от Лекхим. Это самый простой витамин Е. Оказывает антиоксидантное воздействие, омолаживает волосяные луковицы, насыщает кожу головы, придаёт блеск и сияние, способствует притоку крови к коже головы, препятствует появлению ранней седины. Средство втирается в кожу и через полчаса его необходимо смыть. Это бюджетный, но хороший и качественный вариант.

    Альфа-Токоферола Ацетат
  10. Ретинола ацетат от Марбиофарм. Проще говоря – витамин А. Он запускает синтез кератина. Средство подходит для приёма внутрь. Другой способ – добавление в маску для волос. Изучайте инструкцию, иначе существует риск получить раздражение.

    Ретинола ацетат

А какие витамины на ваш взгляд лучшие?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
к содержанию ↑

Видео

к содержанию ↑

Заключение

Витаминные комплексы и минералы просто необходимы, если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы. Вы можете сами выбирать, в каком виде их принимать: попить таблетки или втирать в кожу головы. Вы в любом случае порадуете свои локоны. Будьте красивы и здоровы!

какие витамины для роста волос

к содержанию ↑

Отзывы

Мария:

Я пользовалась витаминным комплексом «Домашние рецепты». Была очень удивлена: относительно низкая цена при хорошем качестве. Волосы стали гуще. Единственный минус – средство очень жирное и приходится долго и тщательно смывать.

Инна:

Меня покорил витаминный комплекс «Витрум Бьюти». Это настоящее спасение для моих повреждённых волос. К тому же ногти стали крепче. Я довольна. Теперь, как только слышу фразу «посоветуйте витамины для волос», всегда предлагаю купить именно эти.

Елена:

Я долго мучилась от выпадения волос, они стали редкими и истощенными. После консультации с доктором, купила «Пантовигар», и он помог справиться с этой проблемой. Мои 3 волосины превратились в пышную шевелюру, волосы стали густые и блестящие.

 

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: